（前回からの続き）

40日間の過ごし方を考える時に大事なのは

継続ができるかどうか。
習慣づくというのが一番難しい気がします。

そしてその秘訣は、
最初の一歩を小さくし、
できたことに達成感を感じることだそうです。

続けることで喜びを感じられれば、
少しは頑張れるかな。

みなさんの毎日のハードルを教えて下さい。

PMDでも夏期講習（7/19～8/31）を行います。